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MAKI
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そのキラキラの影となっている、ごくごく平凡な30代、2児の母。
マンガだったらきっと背景のモブキャラ。
でも、モブだってきれいになることを楽しんでるぞ!という意気込みで書いてます。

グリセリンフリーって何?

MAKI

グリセリンフリーという言葉を聞いたことありますか?

その名前の通りグリセリンを含んでいない化粧品などに使われている言葉です。

グリセリンは私たち人間の皮下にも脂質として蓄えられている成分で、保湿剤として本当に様々な化粧品に含まれています。

肌をしっとりとさせて潤いを保つ効果にも優れており、毒性もほとんどなく医薬品や食品にも使われるほど安全な成分といわれています。

保湿剤としてかなりポピュラーなグリセリンは、お手持ちの化粧品の成分表を見るとプチプラ化粧品から高級デパコスまで、結構な確率でグリセリンが含まれていると思います。

MAKI

なんでわざわざグリセリンフリーを試すの?

そう、保湿力も抜群で安全性も高いグリセリンを使っていない商品を選ぶのか。

理由をご説明していきましょう!

グリセリンフリーはこの後でてくる研究調査はあるものの、明確なエビデンス(科学的根拠)はないとされています。
ただ、実際に試してみてお肌の調子が良くなっている方がいらっしゃるのも事実です。
ご自身で試す場合は、ちゃんと自分の肌と相談しながら行ってくださいね。

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アクネ菌の栄養源になる…?

※画像引用:株式会社サティス製薬【研究調査】化粧品でアクネ菌が増える?

上記の表は、株式会社サティス製薬の研究調査で、各種保湿剤がアクネ菌の栄養源になりうるか増殖率を測定した結果になります。

グラフだけ見るとグリセリンがアタマ一つ飛びぬけています。

私は素人なので、他のほとんどの保湿剤が0.1~0.2(単位はわからず)という数値の中、グリセリンが0.6を超える数値というのがどのくらいの差なのか分かりません。

MAKI

いやいや少なくとも3倍じゃん!

と思うかもしれませんが、例えばラーメンの「麺」を2本食べるのと、6本食べるのってカロリーにしても満足度としても微々たる差ですよね?

でも、2杯食べるのと6杯だと結構違う。
(ラーメン好きなのでラーメンに例えました。伝わりづらかったらスミマセン笑)

と、この3倍がどのくらいの差なのかが素人には分からないんですよね~(^^;)私だけ?

MAKI

もしかしたら微々たる差なのかも…

と思うのはなぜかというと、ニキビ予防を謳っている製品にもグリセリンが入っていることが結構あるから。

製薬会社だったり化粧品会社が考えて作ったものなので、このグリセリンでアクネ菌が増殖する現象は、実は微々たるものなのか?と色々考えてしまいました。

少しでも可能性を取り除きたい

ニキビに悩んでる人って、

MAKI

あ~、ニキビできちゃった!

という、時折できるニキビに悩む人もいれば

MAKI

もう本当にヤダ…。どうにかしたい…。

と毎日毎日本当に深刻に悩んでいる人もいます。

私も高校生の時はほっぺが一面ニキビだらけで本当にひどくて、鏡を見るのも嫌でした。

ニキビのせいで自信ももてず、同級生の男の子と話すのが大の苦手でした。話すとしてもうつむきがち。

そんな深刻に悩んでる人も、時々悩む人も、少しでもニキビ悪化の可能性が増えるものを取り除きたい…!という意味で、グリセリンフリーはやる意味があるのかなと思います。

SNSや口コミじゃなくて、自分の肌を見る

どの化粧品でもそうですが、グリセリンフリーで調子が良くなる人もいればその逆の人もいます。

最初にお伝えしたように、グリセリンは本当にたくさんの化粧品に使われているので、意識していない限り、洗顔、化粧水、乳液、クリーム、オイル、頭や背中のニキビならシャンプー、コンディショナー、トリートメント、ボディソープ…何かしらに含まれています。

MAKI

成分表をあまり見ない方は、これを機にぜひ見てみましょ!

グリセリンフリーにしたとたん肌の乾燥が悪化したという人もいるので、グリセリン以外の保湿をどのようにしていくかがカギかなと思います。

乾燥して肌が皮脂を過剰にだすと、それがまたニキビの原因になるので保湿は重要です。

口コミが良かったグリセリンフリー商品に過剰に期待せず、自分の肌と対話しながら合うか合わないか判断しましょう!

グリセリンフリー商品に限らず化粧品を変えた翌日にコメドやニキビができると、か~な~りテンション下がりますよね。

ニキビは食生活や睡眠不足、日々のストレスなど様々な要因が考えられるので、アレルギーのような反応(赤く腫れる、発疹が大量に発生する等)じゃないかぎり数日は様子を見るようにしています。

1年かけて綺麗になる人もいれば、すぐに変化が現れ始める人もいます。

変化が著しい人ほどSNSなどでは反響も多いですし目立つので

MAKI

私には全然効果がない…。

と思ってしまうかもしれませんが、1日2日で急に美肌にはなりません。(断言)

このグリセリンフリーも長期戦のつもりでたくさん下調べして、成分はもちろん、続けられる価格であることなどを考慮して、自分に合いそうなものを探してみてください。

ちなみにお試ししたNOV ACアクティブはグリセリンフリーなものが多いです!

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乳液やクリームはグリセリンフリーのものがなかなか少ないのですが、このシリーズは含まれていません!(ジグリセリンという成分がありますが、先ほどの表では0.2程度の数値です)

皮膚科医さんもオススメする製品とのことなので、試す価値アリかと思います!(筆者は現在NOV ACアクティブの乳液を愛用してます!)

グリセリンフリーは私も今実践中ですので、効果があれば追って報告していきたいと思います(^^)

今のところ、結構合っているようで調子は良いです♡

みなさんもぜひ成分表とにらめっこしてみてくださいね(笑)

ここまでお読みいただきありがとうございました!

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