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MAKI
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平凡モブキャラ顔の40代2児の母。
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誰かの「これってどうなの?」のギモンに少しでも役に立てれば幸いです。
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・コスメコンシェルジュ
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【毛穴対策】酸化亜鉛フリーの日焼け止め&化粧下地

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酸化亜鉛フリーのおすすめ日焼け止め

こんにちはMAKI@yumaheiです!

突然ですがあなたは日焼け止めを選ぶとき、どんなところを気にしていますか?

なんとなく毎年同じのを使ってるかな〜

SNSで良さそうだと思ったのを買っちゃう!

お肌の負担が少なそうなものを選んでる!

なんとなくドラッグストアで見かけて、値段で決めたりパッケージで決めたり、選ぶ理由は人それぞれだと思います。

今回は肌悩みの中でも特に多い「毛穴悩み」に関して、日焼け止めで予防ができるかも?というお話になります。

いろんな毛穴に効くメソッドが発信されていますが、ここ最近「酸化亜鉛フリー」という言葉を聞いたことはありますか?

今回は「酸化亜鉛はダメなの?」という疑問を解き、酸化亜鉛フリーのアイテムたちをご紹介していきます!

MAKI

私も酸化亜鉛フリーを試しているよ!

ドラッグストアやインターネットで販売しているアイテムを中心に集めてみました。
目次から気になるアイテムに飛んでみてね!

酸化亜鉛に関してはあくまでSNSなどで美容家の方や化粧品開発の方が情報発信しているという推測レベルで、明確なエビデンスはありません!

目次

酸化亜鉛ってダメなの?

そもそも酸化亜鉛とは

紫外線散乱効果があり、日焼け止めやメイクアップ商品(ファンデーションなど)に多く使用されている。原料は白色の粉体で白浮きしやすかったり、感触が悪くなる問題がある。
日焼け止めで「ノンケミカル」など表記されている日焼け止めにほぼ入っているかも?

酸化亜鉛に関してはSNSでもインターネットでもさまざまな情報を見かけますが、結論から言うと人によるです。(便利な言葉〜〜)

そして「しっかり落とせばそこまで問題ない」というのが私の意見です。

酸化亜鉛は紫外線散乱剤として日焼け止めやファンデーションなど多くのアイテムに配合されている成分。

にゃん

酸化亜鉛が毛穴につまるってSNSで見かけたニャ…!

MAKI

酸化亜鉛配合でも色々な製品があって肌質にもよるから「酸化亜鉛=毛穴に悪い」という安直な考えはいったんやめよう!

酸化亜鉛フリーを試したら毛穴が改善した・・・!という発信が広まったので、酸化亜鉛ってダメなんだ!とそのまま受け取らないように・・・。

似たような話で、紫外線吸収剤が悪者扱いされ「紫外線吸収剤フリー」「ノンケミカル」なんてよく使われていますが、吸収剤の方が肌に合う人もたくさんいます。

実際に自分が試してみて判断する、というのが大前提です。

酸化亜鉛は皮脂吸着もしてくれるので、皮脂が多くてテカリやすい人に向いている成分です。

その皮脂吸着の性質があるため、皮脂崩れ防止下地や皮脂に強いファンデーションなどに使われることも多いのです。

その一方で、皮脂吸着することによって毛穴につまってしまう人もいるのかも?という憶測も「酸化亜鉛フリー」が広まった要因のひとつです。

何か論文などの裏付けがあるわけではなく個人個人の実感レベルですが、酸化亜鉛フリーにすることによって毛穴改善を実感している方もいるようです。

MAKI

私も皮脂が多いタイプの肌質なので、まずは試してみよう!という気持ちで始めてみたよ

また、酸化亜鉛が毛穴に詰まると言われているメカニズムに物申したのが、化粧品開発者のみついだいすけさん(@gni_dream

最も注意すべきことは「油性のクレンジングで日焼け止めを落とし切る」ということ。

酸化亜鉛に限らず酸化チタンなども撥水性があり落としにくく、オイルクレンジングやバームなどでしっかり落とすように注意を促しています。

MAKI

とてもわかりやすいので、ぜひみついさんのYouTubeも参考にしてください。

酸化亜鉛フリーの日焼け止め・化粧下地(2,000円以下)

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトローション

価格

70ml:822円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約11円

SPF値・PA値と全成分

SPF50 / PA++++

・紫外線吸収剤タイプ
・ノンコメドジェニック

全成分(ここをタップ)

水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、グリセリン、エチルヘキシルトリアゾン、シリカ、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ステアリン酸グリセリル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、パルミチン酸デキストリン、カンテン、セルロース、ポリビニルアルコール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ポリシリコーン-9、水酸化Na、ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸Na、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、BHT、香料 出典:花王公式サイト

ポイント

商品のキャッチフレーズ「すーっ、ぴたっ!」は大げさではなく、本当だー!と感動した商品です。
振ってから使う二層式で、テクスチャーは水のよう。みずみずしく伸びて、ピタッと密着してくれます。
個人的に振ってから使う日焼け止めは皮膜感があって苦手だったのですが、これはそんな重さもなく塗っていることを忘れてしまうくらい。
オイルインの二層式は水にも強いので、海やプール、子供との外遊びなどアウトドアの頼もしいお供になりそうです。

2023年は新作「ハイライトローション」も

2023年はマツモトキヨシとココカラファイン限定で「アクアハイライトローション」が発売されており、こちらも酸化亜鉛フリーです。
水光パールinでハイライト効果を生み出し、毛穴もふんわり目立たなくしてくれます。
通常タイプとどちらも使っていますが、ツヤと毛穴への効果で顔にはこちらを使っています。

マツモトキヨシ楽天市場店
¥968 (2024/02/26 10:31時点 | 楽天市場調べ)

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア エッセンス

価格

50g:882円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約17円

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA++++

紫外線吸収剤タイプ

全成分(ここをタップ)

水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エタノール、BG、カプリリルメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ジグリセリン、パルミチン酸イソプロピル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、セバシン酸ジイソプロピル、エチルヘキシルトリアゾン、ポリシリコーン-15、ジメチルシリル化シリカ、スイカズラ花エキス、加水分解コンキオリン、チューベロース多糖体、ヒアルロン酸Na、クインスシードエキス、ポリメチルシルセスキオキサン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ラウロイルリシン、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、ジラウラミドグルタミドリシンNa、アルキル(C30-45)メチコン、オレフィン(C30-45)、シリカ、酸化チタン、カルボマー、フェノキシエタノール、水酸化Na、BHT、メチルパラベン、香料 出典:花王公式サイト

ポイント

みずみずしくて伸びも良く、美容液感覚で使えます。
金銀花エキス(スイカズラエキス)や真珠たん白エキス(加水分解コンキリオン)などの潤い成分配合。
日中もお肌の乾燥を感じにくいと思いました!
ほんのりフローラルの香りがして、個人的に好きな香り♡
透明タイプなので日焼け止めで白浮きするのが苦手な人にもおすすめ。
スーパーウォータープルーフなのに石けんで落とせるところも嬉しい!

筆者のinstagramでも紹介しました

ディープ プロテクト&ケア ジェルタイプも酸化亜鉛フリー

同じニベアUVのジェルタイプ(SPF50+ / PA++++)も酸化亜鉛フリーです。
エッセンスタイプとジェルタイプはお好みで選べますが、超個人的に顔にはエッセンスの方が使い心地が良いかな!

2023年発売のトーンアップタイプも酸化亜鉛フリー

2023年に新発売したトーンアップタイプも酸化亜鉛フリーでした!
ドラッグストアでお試ししましたが、薄いピンク色でやりすぎ感のないトーンアップ効果という印象。

ベルディオ UVモイスチャージェルN

\最大10%ポイントアップ!/
Amazon
価格

80g:990円(税込)
220g:1,760円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約12円(80g)

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA++++

・紫外線吸収剤タイプ
・エタノールフリー

全成分(ここをタップ)

水、BG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、水添ポリイソブテン、エチルヘキサン酸セチル、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、シリカ、ハトムギ種子エキス、エーデルワイス花/葉エキス、ツボクサ葉/茎エキス、オウゴン根エキス、ワサビノキ種子エキス、PEG-12ジメチコン、エチルヘキシルトリアゾン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアリルジメチコン、トリエトキシカプリリルシラン、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、ジステアリン酸ポリグリセリル-3メチルグルコース、酢酸トコフェロール、キサンタンガム、イソヘキサデカン、含水シリカ、ポリソルベート80、オレイン酸ソルビタン、グリセリン、トコフェロール、クエン酸、リン酸2Na、フェノキシエタノール、BHT 出典:近江兄弟社公式サイト

ポイント

うるおい成分CICA(ツボクサエキス)やハトムギエキス、モリンガエキス、オウゴンエキス、エーデルワイスエキス配合。
伸びも良く、イヤな香りもなく、ベタベタしないので子供と一緒に使っていました。
大容量のポンプは、量を気にせずガシガシ使えるのでお気に入り!

インスタグラムでも紹介

UVマイルドジェルNも酸化亜鉛フリー

同じベルディオのジェルタイプ(SPF30/PA+++)は酸化亜鉛と紫外線吸収剤フリーです。

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スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス

価格

70g:1,423円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約20円

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA++++

・紫外線吸収剤タイプ
・グリセリンフリー

全成分(ここをタップ)

水、トリメリト酸トリエチルヘキシル、イソペンチルジオール、エタノール、イソノナン酸イソノニル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、コハク酸ジエチルヘキシル、シリカ、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、アーチチョーク葉エキス(アーティチョークエキス)、メマツヨイグサ種子エキス(メマツヨイグサエキス)、ヒメフウロエキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、ヒアルロン酸Na、リン酸アスコルビルMg、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液(セイヨウナシエキス)、トコフェロール(δ-トコフェロール)、スクワラン、メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール、ステアリン酸ソルビタン、PEG-60水添ヒマシ油、セタノール、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、ステアリルアルコール、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、プロパンジオール、デシルグルコシド、ポリソルベート60、EDTA-2Na、カプリルヒドロキサム酸、BG、PG、キサンタンガム、トリエトキシカプリリルシラン、合成フルオロフロゴパイト、酸化スズ、フェノキシエタノール、香料 出典:ロート製薬公式サイト

ポイント

ビタミンCのオバジやメラノCCで絶大な信頼を置いている(←私が)ロート製薬の本気の日焼け止め。
ロート製薬のスキンアクアシリーズは前からありますが、このネクスタシールドセラムは2022年の新作。
持続型セラムパック処方でムラなく密着し、美容液成分で肌表面をなめらかに整えてくれるそう。
さらにグリセリンフリーでもあり、毛穴が気になるグリフリ民には嬉しいアイテムです!

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グリセリンフリーって何?わかりやすく解説! グリセリンフリーという言葉を聞いたことありますか? その名前の通りグリセリンを含んでいない化粧品などに使われている言葉です。 グリセリンは私たち人間の皮膚にも...
注意

2023年に新発売した「スキンアクア ネクスタトーンアップセラムUVエッセンス」は酸化亜鉛が配合されています。

成分表3番目に酸化亜鉛

無印良品 薬用美白日焼け止めミルク<医薬部外品>

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価格

150ml;1,590円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約10円

SPF値・PA値と全成分

SPF31 / PA+++

紫外線吸収剤タイプ

全成分(ここをタップ)

◎有効成分:トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K ◎その他の成分:水、パラメトキシケイ皮酸エチルヘキシル、シクロペンタシロキサン、イソノナン酸イソデシル、1,2-ペンタンジオール、ジメチコン、パルミチン酸エチルヘキシル、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、濃グリセリン、親油型ステアリン酸グリセリル、ミツロウ、ベヘニルアルコール、シリコーンレジン化加水分解シルク、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、アラビアゴム、チンピエキス、ヒアルロン酸Na-2、トリシロキサン、BG、ステアリン酸POEソルビタン、ステアリン酸PEG、1,2-ヘキサンジオール・1,2-オクタンジオール混合物、カルボキシビニルポリマー、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K、EDTA-2Na、天然ビタミンE、フェノキシエタノール、香料 出典:無印良品公式サイト

ポイント

紫外線の強くなる5〜9月頃以外、日常生活ではSPF30くらいのマイルドな日焼け止めでも十分です。
この無印の日焼け止めは医薬部外品で、有効成分のトラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kを配合
メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれます。
大容量なのも嬉しいポイントで、顔から首、腕など一度にたっぷり使えますね!
香りが独特という口コミがチラホラあるので、店舗が近くにある人は一度確認したほうがいいかも。(筆者も店頭で試したことありますが、気にならなかったです)

コスパ重視なら他タイプもアリ

無印良品は他の日焼け止めも酸化亜鉛フリーが豊富!
価格やテクスチャーなど好みのものを選べるので嬉しいですね。

日焼け止め防御効果が違うので注意
ミルクタイプ:SPF30/PA++
ジェルタイプ:SPF50+/PA++++
敏感肌用タイプ:SPF27/PA++

無印良品
¥990 (2024/02/26 11:09時点 | 楽天市場調べ)
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KISS ME マミー UVマイルドジェルN

価格

100g:990円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約9円

SPF値・PA値と全成分

SPF33 / PA+++

・紫外線吸収剤タイプ
・グリセリンフリー
・シリコーンフリー

全成分(ここをタップ)

水、PG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、マカデミア種子油、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、トレハロース、ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、アセロラ果実エキス、アロエベラ葉エキス、キイチゴエキス、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ステアリン酸ポリグリセリル-10、水酸化K、EDTA-2Na、BHT、BG ※出典:KISS ME mommy!公式サイト

ポイント

子供用UVとしてドラックストアでもよく見かけるアイテム。
実際私も子供に使っていたことがあり、ジェル状のみずみずしいテクスチャーでした。
酸化亜鉛だけでなくグリセリンフリー&シリコーンフリーでもあるので嬉しい。石けんで落とせます。
紫外線防御値は高くないので、秋冬の日常使いくらいがちょうどいいかな。

同じマミーシリーズのミルクタイプも

ミルクタイプはSPF50+PA++++と数値も高め。ウォータープルーフで汗・水にも強いタイプながら石けんで落とせます。※ミルクタイプはシリコンフリーではありません。

ミノン ブライトアップベースUV

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価格

25g:1,373円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約54円

SPF値・PA値と全成分

SFF47 / PA+++

紫外線散乱剤タイプ

全成分(ここをタップ)

水、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ミリスチン酸オクチルドデシル、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、BG、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、ジステアルジモニウムヘクトライト、トリメチルシロキシケイ酸、ラウロイルリシン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、塩化Na、水酸化Al、ステアリン酸、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、トリベヘニン、フェノキシエタノール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、トコフェロール、グリチルレチン酸ステアリル、メチコン、ソルビトール発酵多糖、ナイロン-12、シリカ、メドウフォーム油、カルノシン、タウリン、グリセリン、リシンHCl、ポリクオタニウム-61、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、酸化スズ、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、タルク、ジメチコン、窒化ホウ素、酸化鉄 出典:ミノン公式サイト

ポイント

紫外線吸収剤と酸化亜鉛どちらも不使用でSPF47を達成してる、なかなかすごい化粧下地。
カバー力はないですがほんのりベージュ色でトーンアップ効果もあり、近所への買い物などであればこれにお粉はたくくらいでもいいかも。
数年前に使用したことがありますが、かなりみずみずしい使い心地だった記憶。
容量がちょっと少ないのが残念ポイントですが、お肌が敏感な人でも使いやすい低刺激処方です。

キュレル UVカット UVエッセンス <医薬部外品>

トモズ&アメリカンファーマシー
¥1,650 (2024/02/26 11:28時点 | 楽天市場調べ)
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価格

50g:1,650円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約33円

SPF値・PA値と全成分

SPF30 / PA++

・紫外線散乱剤タイプ
・アルコールフリー※
・グリセリンフリー
※エチルアルコール無添加

全成分(ここをタップ)

グリチルリチン酸ジカリウム*、水、微粒子酸化Ti、BG、イソノナン酸イソノニル、シュガースクワラン、流動イソパラフィン、アスナロエキス、イソノナン酸イソトリデシル、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、DPG、ステアリン酸POEソルビタン、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ジメチコン、トリシロキサン、パルミチン酸デキストリン、水酸化Al、ステアリン酸、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、ユーカリエキス、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、水酸化カリウム液(A)、ジステアリン酸ソルビタン、セタノール、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、ステアリルアルコール、アミノヒドロキシメチルプロパンジオール、ポリオキシステアリン酸、オレイン酸ソルビタン、エデト酸塩、フェノキシエタノール
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」 ※出典:花王公式サイト

ポイント

乾燥性敏感肌ケアとして有名なキュレルシリーズの日焼け止め。
セラミド機能成分※などの保湿成分などを配合し、赤ちゃんのデリケートな肌にも使いやすいみずみずしい使い心地が特徴です。※ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミドという擬似セラミドが配合されています
またニキビ肌の人に嬉しいノンコメドジェニックテスト済み。
SPFやPA値は高くないので、個人的には10月〜4月ごろまでの使用がいいかなと思いました。
紫外線防御値の高いローションタイプは酸化亜鉛(低温焼成酸化Zn※医薬部外品での酸化亜鉛の名称)が配合されているので注意です。

酸化亜鉛フリーの日焼け止め・化粧下地(2,000円以上)

資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル

\最大10%ポイントアップ!/
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価格

90g:2,511円(税込)
(2024/2/26現在の楽天一部店舗の価格)

1gあたり約27円

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA++++

紫外線吸収剤タイプ

全成分(ここをタップ)

水,エタノール,メトキシケイヒ酸エチルヘキシル,ジメチコン,サリチル酸エチルヘキシル,ホモサレート,PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル,ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン,セバシン酸ジイソプロピル,エチルヘキシルトリアゾン,ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル,シリカ,酸化チタン,グリセリン,カプリリルメチコン,PEG-60水添ヒマシ油,キサンタンガム,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,異性化糖,グリチルリチン酸2K,チャエキス,トルメンチラ根エキス,アセチルヒアルロン酸Na,水溶性コラーゲン,PPG-17,(アクリルアミド/アクリル酸DMAPA/メタクリル酸メトキシPEG)コポリマー,(パルミチン酸/エチルヘキサン酸)デキストリン,トリフルオロアルキルジメチルトリメチルシロキシケイ酸,含水シリカ,アルキル(C30-45)メチコン,オレフィン(C30-45),トリエトキシカプリリルシラン,カルボマー,水酸化K,カンテン,(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー,ジステアリルジモニウムクロリド,BG,ステアリン酸,パルミチン酸デキストリン,PEG-6,BHT,クエン酸,クエン酸Na,トリエトキシシリルエチルポリジメチルシロキシエチルジメチコン,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料,合成金雲母 ※出典:watashi+by shiseido公式サイト

ポイント

「金のアネッサ」という呼び名があるアネッサシリーズの人気商品。
ドラッグストアでも必ず取り扱っているので手に入れやすく、なおかつ焼けない最強の日焼け止めシリーズ。
汗・水・空気中の水分にも自動で反応してUVブロック膜が均一になる「オートブースター」というすごい技術が採用されています。
私は顔に使っていますが、スルスルと伸びも良く香りも気になりません。紫外線散乱剤のように顔が真っ白になるということもなく、ほんのり透明感がでます。
この金アネッサで海やプールに行きましたが、効果バツグンでした!さすがアネッサ…

金のアネッサのミルクタイプや、美白効果があるジェルタイプ(白いパッケージ)もありますが、どちらも酸化亜鉛が入っているので注意。

チャントアチャーム UVミルク

ネイチャーズウェイ楽天市場店
¥3,410 (2024/03/01 11:58時点 | 楽天市場調べ)
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価格

100ml:3,410円(税込)
(2024/2/26現在の楽天価格)

1gあたり約34円

SPF値・PA値と全成分

SPF50 / PA+++

・紫外線散乱剤タイプ
・シリコーンフリー

全成分(ここをタップ)

水、酸化チタン、イソステアリン酸エチル、ヒマワリ種子油、プロパンジオール、スクワラン、ラウリン酸ポリグリセリル−10、ヤシ脂肪酸ソルビタン、アルミナ、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、水添ナタネ油アルコール、ステアリン酸、グリセリン、オウゴン根エキス、コンフリー葉エキス、グリチルレチン酸ステアリル、コメヌカスフィンゴ糖脂質、キサントフィル、フィトステロールズ、ヒマワリ芽エキス、カエサルピニアスピノサ莢エキス、水添レシチン、マルトデキストリン、セリン、プロリン、アプリコット核油ポリグリセリル−6エステルズ、マカデミア種子油、ヒドロキシステアリン酸水添ヒマシ油、パルミチン酸デキストリン、コメヌカ油、サフラワー油、トコフェロール、結晶セルロース、アラビアゴム、キサンタンガム、ペンチレングリコール、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、p−アニス酸、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油、オレンジ油、ニュウコウジュ油、レシチン、ミリスチン酸ポリグリセリル−10、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル−10、オレイン酸ポリグリセリル−10、BG ※出典:ネイチャーズウェイ公式サイト

ポイント

オーガニック好きさんなら一度は目にしたことがある(かも)、チャントアチャームのオーガニックアイテム。
赤ちゃんにも使えるジェル状のUVミルクは、独自の研究開発で白浮きやきしみが気にならない仕上がりに。
個人的にはPA(シワやたるみの原因になるUV-Aの防御値)がもう一つ+が欲しかったですが、赤ちゃんにも使えてオーガニック成分にこだわると難しいのかも。
SPFは43と十分に高いので、オーガニック製品が好きで焼けたくない!というあなたにおすすめ。

ナチュラグラッセ UVプロテクションベース

ネイチャーズウェイ楽天市場店
¥3,520 (2024/02/26 15:30時点 | 楽天市場調べ)
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価格

30ml:3,520円(税込)
(2024/2/26現在の楽天価格)

1gあたり約117円

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA+++

・紫外線散乱剤タイプ
・シリコーンフリー

全成分(ここをタップ)

水、プロパンジオール、酸化チタン、オリーブ果実油、スクワラン、イソステアリン酸エチル、ラウリン酸ポリグリセリル−10、アルミナ、ヤシ脂肪酸ソルビタン、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ホホバ種子油*1、ヒポファエラムノイデス果実油*1、キサントフィル、ダイズ種子エキス*1、ビルベリー葉エキス*2、ダマスクバラ花油、センチフォリアバラ花油、ローマカミツレ花油、ラベンダー油、パルマローザ油、オニサルビア油、ニオイテンジクアオイ油、セイヨウネズ果実油、グレープフルーツ果皮油、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、コメ粉、グリセリン、スクロース、タピオカデンプン、シリカ、キサンタンガム、ベヘニルアルコール、パルミチン酸デキストリン、クエン酸Na、クエン酸、アルギニン、アニス酸、アニス酸Na、レブリン酸Na、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na、BG、ステアリン酸、酸化鉄、ラウロイルリシン、水酸化Al ※出典:ネイチャーズウェイ公式サイト

ポイント

紫外線だけでなくブルーライトもカットしてくれる、まさに次世代の日焼け止め。
ナチュラグラッセ内で有名なメイクアップクリームもこちらの日焼け止めもオリーブ果実油やスクワランの油性成分が多めに入っているので、カサカサの乾燥肌の人はツヤが出るのでおすすめ!
逆に私のように皮脂が多めの人が夏場に使うとテカテカになっちゃう可能性があるので、その点だけ注意です。
オーガニック製品では珍しくSPFも50+あり、オーガニック製品で予防をしっかりしたい人向け。

ETVOS(エトヴォス)ミネラルUVセラム

価格

30g:3,740円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約124円

SPF値・PA値と全成分

SPF35 / PA+++

・紫外線散乱剤タイプ
・シリコーンフリー

全成分(ここをタップ)

水、プロパンジオール、グリセリン、酸化チタン、スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ペンチレングリコール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、シロキクラゲ多糖体、タウリン、リシンHCl、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、グリチルリチン酸2K、ステアリン酸、ステアリン酸ソルビタン、ベヘニルアルコール、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルメチルタウリンNa、水添レシチン、アクリレーツコポリマー、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、キサンタンガム、水酸化Al、トコフェロール、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール ※出典:ETVOS公式サイト

ポイント

エトヴォスと言えばセラミド!この日焼け止めもヒト型セラミドが入っていて、保湿力もバッチリです。
SPFは35なので紫外線の強い5〜9月あたりにはちょっと心もとないですが、秋冬の日常使いには十分。
防御値が高いと肌への負担も大きくなるので、冬などはむしろこのくらいがちょうど良いかも。
お肌が程よくトーンアップし、石けんオフOKの日焼け止めです。

La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

価格

30ml:3,960円(税込)
(2024/2/26現在のAmazon価格)

1gあたり約132円

SPF値・PA値と全成分

SPF50+ / PA++++

紫外線吸収剤・散乱剤どちらも

全成分(ここをタップ)

水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、変性アルコール、TEA、DPG、マイカ、ステアリン酸、セチルリン酸K、トコフェロール、ナイロン-12、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、硫酸Ba、BHT、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、セタノール、酸化鉄、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、ステアリン酸グリセリル、イソヘキサデカン、ミリスチン酸、ボタンエキス、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、ソルビン酸K、塩化Na、ココイルサルコシンNa、オレイン酸ソルビタン、サーマスサーモフィルス培養物、エチレンジアミンジコハク酸3Na、トロメタミン、キサンタンガム ※出典:ラロッシュポゼ公式サイト

ポイント

美容雑誌で取り上げられることも多く、軽やかな使い心地とトーンアップすることで人気のラロッシュポゼの下地。
私は過去に血色感の出るピンクを使っていて、使い心地も軽くて「塗ってる感」がないところがお気に入りでした!
個人的には量の割にお値段が少し高いかな〜と思いましたが、肌のくすみもパッと明るくなるので気になる人は一度試してみては?

肌の赤みが気になる人はホワイト、テカリも気になる人はクリアタイプも酸化亜鉛フリーです。

出典:ラロッシュポゼ公式サイト

パッと明るいホワイト

テカリも乾燥も気になるクリア

日焼け止め比較一覧表

2,000円以下のアイテム

スクロールできます

ビオレUV
アクアリッチ アクアプロテクトローション
ニベアUV ディープ プロテクト&ケア エッセンス
ニベアUV
ディープ プロテクト&ケア
エッセンス
ベルディオ UVモイスチャージェルN
ベルディオ
UVモイスチャージェル
スキンアクア ネクスタ シールドセラムUVエッセンス
スキンアクア
ネクスタ
シールドセラム
UVエッセンス
無印良品 薬用美白日焼け止めミルク
無印良品
薬用美白
日焼け止めミルク
KISS ME マミー UVマイルドジェルN
KISS MEマミー
UVマイルドジェル
ミノン ブライトアップベースUV
ミノン
ブライトアップ
ベースUV
キュレル UVカット UVエッセンス
キュレル
UVエッセンス
価格※822円882円990円
1,760円
1,423円1,590円990円1,373円1,650円
容量70ml50g80g
220g
70g150ml100g25g50g
1g (ml)あたりの価格11円17円12円
※80gで計算
20円10円9円54円33円
紫外線防止剤紫外線吸収剤紫外線吸収剤紫外線吸収剤紫外線吸収剤紫外線吸収剤紫外線吸収剤紫外線散乱剤紫外線散乱剤
SPF50+50+50+50+31334730
PAPA++++PA++++PA++++PA++++PA+++PA+++PA+++PA++
その他ノンコメドジェニックエタノールフリーグリセリンフリーグリセリンフリー
シリコーンフリー
アルコールフリー※
グリセリンフリー

※エチルアルコール無添加
購入する購入する
※価格と1g (ml)あたりの価格は2024年2月の調査時点のものです。価格は変動することがあります。

2,000円以上のアイテム

スクロールできます
アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル
アネッサ
パーフェクトUV
スキンケアジェル

チャントアチャーム
UVミルク
ナチュラグラッセ UVプロテクションベース
ナチュラグラッセ
UVプロテクションベース

エトヴォス
ミネラルUVセラム
(ラロッシュポゼ) UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ
ラロッシュポゼ
UVイデアXL
プロテクション
トーンアップローズ
価格※2,511円3,410円3,520円3,740円3,960円
容量90g80ml30ml30g30ml
1g (ml)あたりの価格27円34円117円124円132円
紫外線防止剤紫外線吸収剤紫外線散乱剤紫外線散乱剤紫外線散乱剤紫外線吸収剤
散乱剤どちらも
SPF50+5050+3550+
PAPA++++PA+++PA++++PA+++PA++++
その他シリコーンフリーシリコーンフリーシリコーンフリー
※価格と1g (ml)あたりの価格は2024年2月の調査時点のものです。価格は変動することがあります。

まとめ

まだまだ探せばありそうな「酸化亜鉛フリー」の日焼け止め。

今回はドラッグストアで手に入りやすいもの、雑誌などで見かけたことがある人も多そうなアイテムを中心にピックアップしました。

私自身は今回ご紹介した中で7種類使用したことがあり、酸化亜鉛フリーの意識はなく使っていましたが、どれも気持ちよく使えるアイテムでした。

日焼け止めは紫外線防御値が高ければ良いというわけではありません。

季節によって防御値を変えたり、自分の肌に合うテクスチャーを見極めたり、臨機応変に変えていくのが良いのかなと思います。

MAKI

私も真冬など紫外線の少ない時期は、肌の負担を考えて防御値を少し下げようと考え中…

明確なエビデンス(根拠)はないものの、酸化亜鉛フリーで毛穴への効果を実感している人も多いので、気になる人はぜひ試してみてくださいね!

ここまでお読みいただきありがとうございました!

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