＜ホホバオイルマニアが選ぶ＞おすすめ5つ選びました

こんにちは、ホホバオイルに沈みたいMAKI（@yumahei）です！

あなたはスキンケアにオイルを取り入れたことはありますか？

ところが30代になると身体も肌も生活もガラッと変わり、いつのまにか苦手だったオイルがスーッとなじむようになっていたんです！

そんな中で「コイツは万能だな…！！」と信頼を置いているホホバオイルについて、使ってきた中でおすすめの物をご紹介します！

目次から気になる項目・アイテムに飛べます

ホホバオイルの効果

ホホバオイルは「オイル」ではなく、実は液状の「ロウ」なんです。

「ワックスエステル」という人間の皮膚にも20〜30％含まれている成分が多く含まれており、肌なじみが良くほかのキャリアオイルと比べて比較的ベタベタしにくいのが特徴。

一般的に酸化しにくいと言われていますが、一部の化粧品開発の方が

とおっしゃっていたので、ゴールデンホホバもどんなに長くとも1年以内には使い切った方が良いかな〜と個人的に思っています。

精製された透明のホホバオイルは栄養こそゴールデンホホバに劣りますが、安定性があり不純物が取り除かれているので赤ちゃんや敏感肌の方にオススメします。

ホホバオイルの好きなところは、毛穴目立ちやニキビの原因のひとつと言われている「オレイン酸」含有量が少ないというところ。

キャリアオイルのオレイン酸含有量

オイル名	オレイン酸含有量％
アルガン	45
オリーブ	75.2
コメヌカ	43.6
シアバター	47
ツバキ	85
ひまわり	83.7
ホホバ	12
マカデミアナッツ	56
ローズヒップ	14

カサカサの乾燥肌の人には強い味方のオレイン酸ですが、脂性肌や皮脂多めの混合肌の人、ニキビができやすい人は避けた方がいいと言われています。

そのほかに「エイコセン酸」という脂肪酸が70％ほどと多く、炎症を抑える効果や皮脂量をコントロールして毛穴にも詰まりづらいと言われているので、脂性肌やニキビ肌にもおすすめされるのはこういった成分のおかげかもしれません。

また「Japan Journal of Aromatherapy, 22(2): 37-46 (2021)」という学術誌向けに書かれた研究レポートで、ホホバオイルはフィトステロールという成分が多く含まれていると書かれていました。

フィトステロールは肌の角層を作っている”細胞間脂質”に似た成分で、肌なじみが良く保湿効果が高いそう。

脂性肌やニキビ肌にも向いているけど、保湿もシッカリしてくれるので乾燥肌でも安心です。

ホホバオイルのことが書いてあるいろんなサイトを見ると「天然のトコフェロール（ビタミンE）が多く含まれている」という記述を多く見かけます。

しかしこの学術誌の研究を見る限り、ホホバオイルのトコフェロールは他のキャリアオイルより少なめでした。

他にもビタミンAなどが多いと書かれていることが多いのですが、根拠となりそうな研究記事などは見つけられず（あったら教えてほしい…）

以上のことをふまえると、下記のような特徴があると言えます

• 肌にも含まれているワックスエステルが豊富で肌なじみが良く、皮脂量が少ない人の油分を補える
• 他のオイルに比べるとサラッとした感触
• オレイン酸含有量も少なく毛穴が目立ちやすい肌やニキビ肌にも使いやすい
• エイコセン酸が多く、皮脂量のコントロールをしてくれる
• 細胞間脂質に似たフィトステロールが多いので、保湿力も高い

ホホバオイルの注意事項

ホホバは10度を下回るくらいの温度で固まってしまいます。（凝固点7〜8℃といわれています）

なので寒冷地方に住む方などが冬に使おうとすると、室温で凍ってしまい使いにくい！という声も。

固まってしまったら容器ごとぬるま湯につけたり、暖かい部屋に置いておけば溶けて使えるようになり品質も変化しにくいとのことですが、毎回解凍するのは大変です。

寒い地方の人が冬に使うには、ちょっと工夫が必要かも・・・

ホホバオイルはこんなに万能＜使い方＞

クレンジング

濃いメイクには不向きですが、日焼け止めと石鹸で落ちるBBクリーム・ファンデーションなど薄めメイクくらいなら落とせます。

私は普段mimiさんという方が発信した「ベビーオイル洗顔」をしているのですが、そのやり方と全く同じです。

1. 顔をなるべくこすらないようにオイルを広げる
2. ティッシュなどでシッカリと油分を吸い取る（肌は押さえつけないで、なでるようにして紙にオイルを移す感じ）
3. 普通にお風呂に入って洗顔をする（乾燥する人は②まででも良い）

ベビーオイルかホホバオイルかは気分で変えたりもするし、肌が元気ないときはホホバに頼ることも。

オイルパック

クレンジング後、顔全体に広げて湯船に浸かるオイルパックもおすすめです。

毛穴が開くことによって、クレンジングで落としきれなかった汚れなどが落としやすくなります。

その後はたっぷりの泡で洗顔します。モコモコの泡を作るのに洗顔ネットは必須です。

脂性肌や皮脂が多めの混合肌の方で、どうしても1回だけでぬるぬる感が落ち切らず気になる時はもう1回たっぷりの泡で洗顔します。

数秒顔に泡を置くだけ、もしくは泡の圧力だけで洗うようにしましょう。

スキンケアの保湿・導入液

水分との相性も良いので導入液としても使えますし、化粧水や美容液の後のオイルとして、または手持ちの乳液やクリームに混ぜたりして使うのもおすすめ。

スキンケア最後のフタをホホバオイルのみにすると私の肌ではちょっと乾燥を感じたので、フタの役割になるかどうかは肌質次第な気がします。

ヘアオイル

髪の毛に対するホホバオイルの効果で、ヘアアイテムで有名なメーカーミルボンの研究所が2014年に発表した研究で、ホホバオイルは毛髪表面のみだけでなく内部付近にも保持されることを確認したそうです。

この研究、この2014年時点で世界に3台しかないレベルの超貴重な研究施設で行われたもの。

ホホバオイルのための研究ではなく、この施設でオイルが毛髪に浸透しているのを可視化できたという「技術の発表」なので、髪質による違いや実験数もわからず効果は確定的ではないかもしれません。

ただ、くせ毛にホホバオイルがいい！という声がSNSなどでたくさんあるのも事実。

私もパーマをかけたようなゆるいくせ毛でめちゃんこ広がります。

頭皮クレンジング

やり方は簡単で、頭皮にたっぷりとホホバオイルをなじませて、地肌を優しくマッサージします。

シャワーキャップをかぶったり、蒸しタオルで頭を巻いて15分ほど放置。

そのあとは2回のシャンプーでしっかり洗い流します。

頭皮の毛穴汚れなどがスッキリするので、頭皮のデトックスとして1〜2週間に1回、もしくは頭皮のニオイが気になった時にやっています。

ボディオイル

ボディオイルを使う時に1番楽チンな方法は、濡れたままの身体、もしくは軽く水分を拭き取ってからオイルを塗り広げることです。

私のように風呂上がりは子供のお世話で自分のスキンケアが後回しになる人は、お風呂から上がる前にササッと塗ってしまうのがオススメ。

もちろんじっくりマッサージなどしても良いと思います！

他のキャリアオイルと混ぜたり、好みの精油を混ぜてリラックスしながらマッサージするのもおすすめですよ〜！

妊娠線予防

ホホバオイルはお肌を柔らかくしてくれるので、妊娠線予防にもおすすめ。

実は私、妊娠している時にお高めの妊娠線予防オイルに手を出しました。

クリームとオイルの2本ずつのセットで2万円弱。

今その高級オイルの成分を見てみたら、1番多く配合されているのが「ホホバオイル」でズコーーッとなりました。

他に入っているものも自分で手に入れられるキャリアオイルがメインで、あの頃の自分に2万円返せと言いたい。

高級なものほど予防できる！というわけ訳ではないですし、しっかり塗っててもできる時はできます（←え）

妊娠線予防はこまめにオイルやクリームをぬるのが1番！！

子供の保湿

栄養たっぷりのゴールデンホホバは魅力的ですが、子供に初めてホホバオイルを使う時は精製された透明のホホバオイルも視野に入れてみてください。

ゴールデンホホバは栄養たっぷりの代わりに微量の不純物も含まれているので、バリア機能が未熟な子供やお肌が敏感な人には刺激になってしまう可能性も。

透明の精製ホホバは未精製のものに比べてアレルゲンのリスクが低く、変質しにくいというメリットがあります。

どうしても未精製ホホバを使いたい場合はいきなり全身に塗ったりせず、必ずパッチテストをしてあげてくださいね。

ホホバマニアが試したオススメ5選

買いやすさNo.1≪無印良品≫

まずは気軽に試してみたいあなたにオススメな「無印良品」

一時オイルマッサージで毛穴汚れが改善する…とバズったこともある人気アイテムです。

買いやすい価格帯と容量も選べるのも人気のヒミツ。

精製されているので、ホホバ未経験の方やお子さんに使う場合にもオススメです。

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日本製造の高品質なオーガニック≪ナチュラルオーケストラ≫

品質を求めるなら「ナチュラルオーケストラ」がオススメ！

ECOCERT（エコサート）とCOSMOS（コスモス）という2機関の厳しい基準をクリアし、世界的なオーガニック認定を受けています。

温度変化の激しい海上輸送ではなく航空輸送で新鮮なうちに運ばれ、技術力が高く衛生的な日本で生産されている高品質なオイルです。

香りも若草のような香りで、使った未精製ホホバの中ではあまりクセがなく感じました。

高品質がゆえに他のホホバオイルに比べるとお値段がちょっとお高め。

クレンジングなどに使うのがもったいなく感じる私は、オイルパックやスキンケアオイルとして使っていました！

→NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」

＼公式サイトのみで販売中／

有名メイクさんにも紹介された≪マカダミ屋≫

私が初めてゴールデンホホバオイルを使ったのが、この「マカダミ屋のゴールデンホホバオイル」

香りは「子供の頃、草をつぶして遊んだときの香り」です(笑)

ちなみにメイクアップアーティストの小田切ヒロさんの著書内でも紹介されています。

この可愛い容器は80mlのみ、ゴールデンホホバをお試ししてみたいというあなたにピッタリです！

コスパも良いオーガニック≪スパヒノキ≫

オーガニック認定を受けていて、なおかつリーズナブルという両方を叶えてくれるのが「spa hinoki（スパヒノキ）オーガニックホホバオイル」

使われているのはペルーとアルゼンチンに農場を保有し、品質の高いオイルを長年供給し続けている「インカオイル」という世界的にも主要なホホバオイル生産会社のオイル。

初めて使ったとき、値段が倍以上するナチュラルオーケストラと香りやテクスチャーが似ていたので、これはなかなか良いかもしれないぞ…！と思ったことを覚えています。

ポンプで使いやすい290mlのものをクレンジングとして使っていました。

現在販売しているスパヒノキのオーガニック認定はエコサートですが、インカオイル輸入代理をしている会社のサイトを見ると現在はOIA※という機関の認定になっています。今後変わるかも？？
※IFOAM（国際有機農協運動連盟）に加盟する国際的オーガニック認定機関

オーストラリア産の最高品質≪ホホバカンパニー≫

オーガニック大国オーストラリアで社名にホホバとつけるくらいホホバLOVEな「ホホバカンパニー」

ホホバオイルをメインとしたスキンケアアイテムが豊富で、パッケージもおしゃれ！

世界で最も厳しいと言われているオーガニック認証の一つである「ACO」というオーストラリアのオーガニック認定を受けているホホバオイルです。

日本では販売していないので個人輸入というかたちで購入してみました。

こちらも香りが高級オイルのナチュラルオーケストラに似た若草のような香りで、濃いオイルの色と顔に塗ったときのなめらかな感触がお気に入り。

個人的に価格と品質が釣り合っていて「ガンガン使える高品質オイル」として、クレンジング、ボディオイル、ヘアオイル、スキンケアと色々な用途に使っています。

公式サイトでの購入150ドル未満で日本への配送料が30ドル（日によってレートが変わりますが2,900円前後…高い）

150ドル以上の購入で送料が無料になるようです。（配送料についてのページ）

ただ、個人輸入する際の商品代金がおよそ16,666円以上の場合は関税がかかるので、送料も関税もかからない価格帯が微妙に狭いのでお気をつけください…。

私は公式サイトではなくオーストラリアなどの海外化粧品を取り扱っている「Goselectshop」さんで購入しました！

こちらも購入代金15,000円未満では送料がかかりますが、800円と良心的！

＼日本人が運営する日本語のサイト／

まとめ：万能なホホバオイルをぜひお試しあれ！

肌質を選ばず使いやすいホホバオイル。

スキンケアはもちろんクレンジング、ヘアケア、ボディケアなど多様な使い方ができ、価格もリーズナブルなものから高級路線まで様々で、自分のニーズに合ったものがきっと見つかります。

またオススメのホホバオイルが見つかったら随時追加していきたいと思います。

ここまでお読みいただきありがとうございました！